STAFF TECNICO  SCUOLA CALCIO PEONIA RIPOSTO

                                                        GIOCHI INIZIALI O DI RISCALDAMENTO

Giochi di conoscenza: questi giochi si utilizzano soprattutto ad inizio stagione, per dar modo ai bambini di conoscere e farsi conoscere. I bambini vengono sistemati in cerchio a piccoli gruppi con i cinesini come segnaposti; essi devono passare la palla al compagno, in un primo tempo con le mani e successivamente con i piedi.

Articolazione e varianti al gioco:
1. Il bambino in possesso di palla la porta al compagno posto di fronte dicendo il proprio nome;
2. Il bambino porta la palla e pronuncia il nome del compagno a cui porta la palla;
3. Il bambino porta la palla ad un’altro e pronuncia il nome del bambino a cui dovrà portare successivamente la palla;
4. Un bambino si pone al centro e questi, ricevuta la palla deve andare ad occupare il posto del compagno di cui viene pronunciato il nome. Il compagno chiamato corre al centro.


Gioco del fazzoletto: i bambini divisi in due squadre sono allineati su due righe ed ogni bambino è contrassegnato da un numero. Due palloni vengono posti al centro delle due righe. L'allenatore chiama un numero e i due giocatori corrispondenti devono correre per impossessarsi del proprio pallone e andare a fare gol. Vince la squadra che fa più gol.

Varianti al gioco:

1) dopo il possesso della palla si può inserire un percorso di abilità e quindi il tiro

2) chi arriva per primo tira in porta ed il secondo difende la porta

 

Lo sparviero: i bambini devono condurre palla da un lato all’altro del campo senza farsi toccare dallo sparviero, il giocatore toccato o viene eliminato oppure abbandonerà la palla per aggiungersi allo sparviero nella caccia agli altri bambini. Vince l'ultimo giocatore rimasto libero.

Varianti: 1) lo sparviero col pallone nelle mani deve cercare, lanciandolo, di colpire il pallone degli altri;

             2) lo sparviero senza pallone deve cercare di buttare fuori dal campo i palloni degli altri.

Le lepri e i cacciatori: i cacciatori inseguono le lepri per impossessarsi del loro pallone, vince la squadra che impiega meno tempo ad impossessarsi di tutti i palloni.

Variante: i cacciatori devono cercare di buttare fuori dal campo tutti i palloni.

Colpire gli avversari: nel cerchio di centrocampo, oppure disegnandone uno più grande in relazione al numero di giocatori; metà bambini con una palla nelle mani fuori dal cerchio, gli altri in guida della palla dentro. I primi devono cercare di colpire la palla di chi sta dentro. Vince la squadra che in un tempo prestabilito riesce a catturare più avversari.

La raccolta dei cinesini: i bambini divisi in due squadre conducono liberamente palla nella loro metà campo , mentre in una zona morta (il cerchio di centro campo), vengono disposti in ordine sparso dei cinesini. Al fischio dell'istruttore i bambini delle due squadre devono prima depositare il pallone nella loro porta e poi andare a raccogliere più cinesini possibili. Vince la squadra che raccoglie più cinesini.

Variante: i bambini devono raccogliere i cinesini conducendo la palla.

La cascina: i bambini divisi in due squadre, si dispongono ognuna nella propria metà campo. Al centro del campo vengono posti tanti palloni. Al via dell’istruttore ogni squadra deve cercare di portare più palloni possibili nella propria cascina (la propria porta). Vince la squadra che avrà portato più palloni nella propria cascina.   

Il traffico: I bambini devono condurre la palla entro uno spazio delimitato( un quadrato), più o meno ampio a seconda della difficoltà che vogliamo imporre o in relazione al livello raggiunto, senza interferire con gli altri.
Durante l’esecuzione si varia il tipo di conduzione.

Varianti:
1. I giocatori a comando dell'allenatore devono fermare la palla con una parte del corpo prestabilita (piede, ginocchio, sedersi sopra, petto, testa …)
2. I giocatori a comando dell'allenatore devono condurre la palla in una porticina.           

Traffico tra gli imprevisti:

I bambini devono condurre la palla entro uno spazio delimitato( un quadrato), più o meno ampio a seconda della difficoltà che vogliamo imporre o in relazione al livello raggiunto e tra tanti ostacoli sparsi quali cerchi, paletti, cinesini, over, tappetoni, ostacolini,senza interferire con gli altri ed evitando tutti gli ostacoli.
Durante l’esecuzione si varia il tipo di conduzione.

Varianti:

1. I giocatori divisi in 2-3-4 squadre. Ognuna un compito motorio diverso (guida, lanci, calciare, afferrare).
2. I giocatori a comando dell'allenatore devono fermare la palla con una parte del corpo prestabilita (piede, ginocchio, sedersi sopra, petto, testa …).
3. I giocatori a comando dell'allenatore devono condurre la palla in una porticina.           

 Le mete contrapposte: all’estremità di un rettangolo di gioco vengono delimitati due aree-meta; i bambini divisi in due squadre; ogni squadra deve cercare di portare, guidandoli, i propri palloni al di là della meta avversaria. Ogni giocatore può rubare palla all'avversario, oppure buttare la palla altrui fuori dal campo. Vince la squadra che dopo un certo tempo riesce a portare più palloni oltre la meta avversaria.

Giochi a staffetta: vari sono i giochi a staffetta che si possono eseguire; ecco alcuni esempi:

1)      I bambini disposti in varie file devono eseguire uno slalom tra birilli, fermare la palla all'interno di un quadrato e calciare in una porticina posta alla distanza di 5-6 mt. Quindi andare subito a recuperare il pallone e consegnarlo al compagno successivo. Vince chi fa più goal.

2)      I bambini disposti in varie file, al via guidano la palla per 5/6 metri, effettuano uno slalom fra 5 birilli (posti o ad eguale distanza oppure in forma ritmica a distanze variabili), attraversano un piccolo corridoio delimitato dai cinesini e vanno a fare goal. Quindi andare subito a recuperare il pallone e consegnarlo al compagno successivo. Vince chi fa più goal.

3)      I bambini disposti in varie file, al via guidano la palla per 5/6 metri, effettuano uno slalom fra 5 birilli posti a distanza regolare, successivamente effettuano uno slalom a zig-zag fra birilli, quindi effettuano un passaggio a se stessi facendo però passare la palla attraverso una porticina, recuperare la palla e andare a fare goal. Andare subito a recuperare il pallone e consegnarlo al compagno successivo. Vince chi fa più goal.

La battaglia: i bambini, ognuno col proprio pallone, divisi in due squadre, si dispongono ognuna nella propria metà campo. Al via dell'istruttore devono calciare i palloni e di seguito rimandare tutti i palloni presenti nella propria metà campo in quella avversaria. Vince la squadra che al fischio dell'istruttore avrà meno palloni nella propria metà campo.

Pallapresa: due squadre si confrontano a lanciare la palla nella metà campo avversaria facendola passare sopra ad una corda. Si realizza punto quando la palla non viene presa con le mani da un avversario e tocca terra. Chi fa più goal in 5 min.? 

Le varianti possono essere tante:                                                                                                        

a) lancio e ricezione con le mani.

b) lancio e ricezione con i piedi.

c) far passare la palla sotto la corda.
 

Chi arriva a fare goal ?: i bambini vengono suddivisi in due squadre , i componenti di una si dispongono all’inizio di un corridoio ( 6 mt x 10 ), mentre i componenti dell'altra squadra si dispongono lungo i lati del corridoio. Alla fine del corridoio vi è una porta. I bambini devono condurre palla all'interno del corridoio ed andare a fare goal; gli altri posti sul lato del corridoio devono cercare, calciando il loro pallone (o lanciandolo con le mani), di colpire i palloni degli avversari in modo da impedirgli di andare a fare goal. Qual è la squadra che fa più goal dopo un certo numero di giri?

 

Calcio tennis facilitato: il gioco viene facilitato in quando i bambini devono prendere la palla con le mani ed effettuare il passaggio al compagno coi piedi facendo cadere il pallone dalle mani.

                                                      GIOCHI PER IL PALLEGGIO
1.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare un palleggio con il piede più abile e riprenderla con le mani.

2.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare un palleggio con l’altro piede e riprenderla con le mani.

3.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare un palleggio, farlo rimbalzare a terra, effettuare un'altro palleggio con l'altro piede e riprenderla con le mani.

4.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra con il piede più abile.

5.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra con l’altro piede.

6.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra alternando entrambi i piedi.

7.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare due palleggi consecutivi con il piede più abile e riprenderla con le mani.

8.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare due palleggi consecutivi con l’altro piede e riprenderla con le mani.

9.      Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere a terra, effettuare due palleggi consecutivi alternando entrambi i piedi e riprenderla con le mani.

10.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare un palleggio con il piede più abile e riprenderla con le mani.

11.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare un palleggio con l’altro piede e riprenderla con le mani.

12.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare due palleggi alternando entrambi i piedi e riprenderla con le mani.

13.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare due o più palleggi con il piede più abile e riprenderla con le mani.

14.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare due o più palleggi con l’altro piede e riprenderla con le mani.

15.  Col pallone nelle mani, lasciarlo cadere, effettuare due o più palleggi alternando entrambi i piedi e riprenderla con le mani.

16.  Palleggio consecutivo con il piede più abile.

17.  Palleggio consecutivo alternato con entrambi i piedi.

18.  Pallone a terra, alzarlo e prenderlo con le mani.

19.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare un palleggio con il piede più abile e prenderla con le mani.

20.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare un palleggio con l’altro piede e prenderla con le mani.

21.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare un palleggio alternando entrambi i piedi e prenderla con le mani.

22.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra con il piede più abile.

23.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra con l’altro piede.

24.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente un palleggio e un rimbalzo a terra alternando entrambi i piedi.

25.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente due o più palleggi e un rimbalzo a terra con il piede più abile.

26.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente due o più palleggi e un rimbalzo a terra con l’altro piede.

27.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente due o più palleggi e un rimbalzo a terra alternando entrambi i piedi.

28.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente dei palleggi con il piede più abile.

29.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente dei palleggi con l’altro piede.

30.  Pallone a terra, alzarlo, effettuare consecutivamente dei palleggi alternando entrambi i piedi.

31.  Palleggi consecutivi da fermi.

32.  Palleggi consecutivi traslocando avanti.

33.  A coppie: i due bambini si effettuano dei passaggi in palleggio facendo toccare una sola volta il pallone a terra.

   34.  A coppie: i due bambini si effettuano dei passaggi in palleggio senza far cadere il pallone a terra.

35.  Calcio-tennis

 GIOCHI PER CALCIARE LA PALLA

1.      A coppie: i bambini si effettuano dei passaggi entro uno spazio delimitato (un quadrato).

2.      A coppie: i bambini si effettuano dei passaggi facendo passare il pallone attraverso una porticina.

3.      A coppie: i bambini si effettuano dei passaggi facendo passare il pallone sotto una cordicella.

4.      Ai vertici di un quadrato, i bambini si effettuano dei passaggi.

5.      I bambini disposti su una riga di partenza, effettuano dei tiri in porta, ogni bambino che fa goal aumenta la distanza di tiro. (sotto forma di gara, vince il bambino che riuscirà a fare goal dalla distanza più lontano dalla porta).

6.      I bambini  effettuano un passaggio a se stessi, facendo passare il pallone in una porticina delimitata da due conetti, subito rincorrere la palla, per tirare e fare goal.

7.      Come l’esercizio precedente, ma il bambino effettua il passaggio ad un compagno, il quale gli ferma la palla, per poi tirare e fare goal.

8.      A coppie, un bambino davanti col pallone nelle mani e l’altro dietro senza pallone, al via partono di corsa, il primo pone a terra il pallone in uno spazio prestabilito (un quadrato), il secondo sopraggiungendo tira in porta.

9.      Come l’esercizio precedente, ma il pallone deve essere posto nel quadrato indicato dall’istruttore.

10.      Come gli esercizi N° 8 e 9 ma il bambino conduce la palla con i piedi.

 11.      A coppie, un bambino effettua un passaggio in uno spazio prestabilito (un quadrato), dove arriva l’altro bambino il quale, in corsa, tira in porta.

12.      Come l’esercizio precedente, ma la partenza avviene lateralmente a destra e a sinistra, oppure uno che parte frontalmente e l’altro lateralmente, ecc…

                                                  RICEZIONE                                                                                                     

  1.      I bambini posti ai vertici di un quadrato si effettuano dei passaggi curando la ricezione.

2.      Ogni bambino di fronte all’altro si effettuano dei passaggi, facendo passare il pallone entro una porticina posta fra loro due, curando la ricezione.

3.      I bambini disposti in riga per cinque, si effettuano dei passaggi continui (ricevo e passo in linea).

4.      I bambini disposti in fila per due, una fila col pallone. Al via il bambino senza pallone corre e si mette dentro un quadrato, il compagno gli effettua un passaggio, lui deve fermare la palla, uscire dal quadrato e andare a fare goal.

5.      Stesso esercizio di prima, ma il bambino ricevuta la palla deve andare a fare goal disturbato dal compagno che gli ha effettuato il passaggio.

6.      Stesso esercizio di prima, ma il bambino ricevuta la palla deve andare a fare goal disturbato dal compagno che gli ha effettuato il passaggio, in una delle due porte a disposizione.

                                   COLPO DI TESTA

1.      I bambini devono cercare di mantenere il pallone in equilibrio sulla testa.

2.      I bambini devono cercare di effettuare dei palleggi consecutivi con la testa.

3.      I bambini disposti a coppie con un pallone; il bambino col pallone nelle mani lo lancia in alto e colpendolo con la testa lo rimanda al compagno, il quale lo riprende con le mani, ed effettua lui l’esercizio.

4.       I bambini disposti a coppie con un pallone; il bambino col pallone nelle mani lo lancia in alto verso l’altro il quale colpendolo con la testa lo rimanda al compagno. Dopo un certo numero di colpi di testa cambiare le posizioni.

5.      Come l’esercizio precedente, ma il bambino che riceve la palla effettua uno stop e rimanda il pallone di interno al compagno il quale riprende il pallone con le mani per ripetere l’esercizio a ruoli invertiti.

6.      I bambini disposti a coppie con un pallone; il bambino col pallone nelle mani lo lancia in alto verso l’altro il quale colpendolo con la testa deve fare goal in una porticina.